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我們夫妻倆ㄧ個是熱愛跑步,ㄧ個是熱愛健身,因為在追求健康減重的路上認識到均衡營養的重要性而讓我們能幫助到更多人變健康。
目前我們是自癒力中心寧波店的店長、健身教練、健康管理師,在變健康的路上希望有我們陪著你

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JC Couple 的健身食事

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by WEI CHOU

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine. I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents. I should be incapable of drawing a single stroke at the present moment; and yet I feel that I never was a greater.

When, while the lovely valley teems with vapour around me, and the meridian sun strikes the upper surface of the impenetrable foliage of my trees, and but a few stray gleams steal into the inner sanctuary, I throw myself down among the tall grass by the trickling stream; and, as I lie close to the earth, a thousand unknown plants are noticed.

Life is a series of natural and spontaneous changes. Don’t resist them – that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like. 

Lao Tzu

LOVE WHAT YOU DO. DO WHAT YOU LOVE

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